Cos'è
La ricerca della miglior versione di sé stessi ci accompagna fin dall’adolescenza, nei tentativi di migliorarci come persone o come genitori, ma anche quando cerchiamo di capire perché siamo così sensibili o così reattivi.
Psicologia e neuroscienze hanno prodotto numerosi studi ed esperienze che possono offrirci strumenti e percorsi per comprendere meglio noi stessi e favorire il nostro benessere.
Durante l’incontro, il prof. Daniele Lodi condividerà alcune tappe del suo percorso e proporrà ai partecipanti un test di personalità e l’ABC della competenza emotiva, come strumenti per la conoscenza di sé e il benessere personale.
L’incontro è il primo appuntamento del percorso “Ricomincio da me”, che proseguirà il 28 novembre con “Il benessere poggia su uno sgabello tirolese”. I due incontri sono collegati: è pertanto importante partecipare a entrambi gli appuntamenti per seguire il percorso nella sua completezza.