Cos'è
Mente, corpo ed emozioni sono i tre elementi su cui si fonda il nostro benessere. Ma come stanno insieme e cosa succede quando uno di questi prende il sopravvento? Attraverso esempi, riflessioni e semplici simulazioni, Daniele Lodi ci accompagnerà a riconoscere il ruolo di pensieri, corpo ed emozioni nella vita quotidiana, per comprendere meglio il nostro modo di stare bene e individuare, quando necessario, possibili nuovi equilibri.
A cura di Daniele Lodi, consulente della famiglia e della persona, presidente ASD Motor Studio Tre. Coautore di Educare alle relazioni nella scuola e nella vita.
Ricomincio da me” è un ciclo di incontri che si propone di far conoscere i tanti modi in cui ci si può prendere cura di sé e del proprio benessere. Emozioni e corpo delineano la nostra identità ed inevitabilmente si intrecciano, soprattutto nel rapporto con gli altri. Ogni incontro viene curato da un professionista esperto che affronterà una determinata tematica legata al benessere.