Cos'è
L’incontro consisterà di una parte teorica e di un’attività esperienziale di circa 90’ minuti e si rivolge a tutti coloro che desiderano riconnettere corpo, mente ed emozioni per ristabilire l’armonia interiore.
I partecipanti dovranno portare: un tappetino, una coperta, abbigliamento comodo, acqua da bere
Ricomincio da me è un ciclo di incontri che si propone di far conoscere i tanti modi in cui ci si può prendere cura di sé e del proprio benessere. Emozioni e corpo delineano la nostra identità ed inevitabilmente si intrecciano, soprattutto nel rapporto con gli altri. Ogni incontro viene curato da un professionista esperto che affronterà una determinata tematica legata al benessere.